Почему лучше отдыхать с детьми в России?
Если вы действительно хотите оздоровить ребенка, а не просто отдохнуть на морском побережье, то предпочтение все же стоит отдавать российским курортам. С чем это связано? Во-первых, полностью снимается вопрос акклиматизации – своеобразного стресса для организма. Отдых на территории привычной климатической зоны идеально подойдет любому малышу, поможет укрепить иммунитет, не создавая на него дополнительной нагрузки.
Второе преимущество – отсутствие необходимости авиаперелетов. Для детей они довольно неприятны. Да что уж говорить – немногие взрослые хорошо переносят путешествия на самолете. И даже если ребенок не испытывает психологического дискомфорта, то стресса от физических нагрузок на организм во время взлета и посадки, смены часового пояса и климатических условий – точно не избежать. Так, что если вы все же решились воспользоваться услугами туроператора и провести отпуск за границей, помните, что такое путешествие потребует, как дополнительных материальных затрат, так и более тщательной подготовки. Кстати детям, имеющим неврологические проблемы и противопоказания к резким перепадам давления, авиаперелеты категорически не рекомендованы.
Отправляясь на отдых на Азовское море с ребенком, не забудьте позаботиться об аптечке. Обязательно возьмите с собой:
- солнцезащитный крем;
- средство от ожогов;
- средства для обработки ран;
- электронный термометр;
- средство от укачивания;
- жаропонижающее препараты;
- антигистаминный препарат;
- лекарства от хронических заболеваний (при наличии таковых у ребенка)
Солнечные ванны, несомненно, полезны. Ультрафиолетовые лучи – это природный источник витамина D, столь необходимого детскому организму. Но в отличие от взрослых, кожа ребенка очень нежная и сильнее подвергается действию солнечных лучей. Поэтому не забывайте заботиться о ее защите, и позволяйте ребенку принимать солнечные ванны только в утреннее и послеобеденное время. При этом в первые дни посещение пляжа с нахождением на открытом солнце лучше ограничить по времени.
tamagne.ru
